腳扭到腫起來看什麼科？骨科醫生教你辨別腳踝扭傷程度

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腳扭到腫起來，到底該看什麼科呢？腳踝扭傷其實是韌帶拉傷或撕裂，嚴重時甚至可能斷裂或造成骨折。如果腳踝扭傷後出現劇烈疼痛、無法踩地、嚴重腫脹等情況，建議盡快就醫！建議您掛號骨科或復健科，讓專業醫師檢查您的傷勢，並根據您的狀況提供最適當的治療方案，幫助您早日康復。

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腳扭到腫起來看什麼科？

腳踝扭到腫起來，很多人第一個疑問就是該看什麼科？其實，腳踝扭傷是常見的運動傷害，但輕微的扭傷可能只是韌帶輕微拉傷，而嚴重的扭傷則可能造成韌帶斷裂，甚至骨折。因此，建議發生腳踝扭傷後還是盡快去骨科或者復健科求診確認受傷的情形。

腳踝扭傷畢竟是韌帶的撕裂，如果拉扯的很厲害有可以會整條韌帶斷裂，甚至造成韌帶連接處的骨頭骨折。因此，建議發生腳踝扭傷後還是盡快去骨科或者復健科求診確認受傷的情形。如果出現劇烈疼痛、無法踩地、嚴重腫脹一定要儘速就醫！

許多人會以為腳踝扭傷只要休息冰敷就好，但其實腳踝扭傷的程度分為三級，輕微的扭傷可能只要休息冰敷即可，但中度或重度的扭傷可能需要更積極的治療，例如復健治療或手術。

以下列舉一些腳踝扭傷的症狀，可以幫助你初步判斷傷勢的嚴重程度：

• 輕微扭傷：疼痛輕微，腫脹輕微，可以行走，但可能有些疼痛。
• 中度扭傷：疼痛明顯，腫脹明顯，行走困難，可能伴隨瘀血。
• 重度扭傷：疼痛劇烈，腫脹嚴重，無法行走，可能伴隨瘀血，甚至骨折。

如果你懷疑自己腳踝扭傷，請儘快諮詢骨科醫生或復健科醫生，以便得到專業的診斷和治療。不要輕忽腳踝扭傷，及早治療可以幫助你更快恢復健康。

扭傷可以掛急診嗎？

腳扭到腫起來，到底要不要掛急診？這是一個讓許多人感到困惑的問題。一般來說，如果扭傷後出現以下情況，建議立即前往急診室就醫：

• 受傷的地方有明顯瘀傷多的情形，或腫脹合併肢端冰冷、麻木、疼痛。 這些症狀可能是骨折或韌帶嚴重損傷的跡象，需要立即接受專業的醫療評估和治療。
• 患處有紅、腫、熱、痛的情形。 這些症狀可能是感染的徵兆，需要及時治療以避免病情惡化。
• 患處有變形。 這是骨折或韌帶斷裂的典型症狀，需要立即就醫以進行固定和治療。
• 5 ~ 7 天後扭傷或拉傷仍未改善。 如果扭傷後經過一周仍然沒有明顯好轉，甚至疼痛加劇，也建議前往醫院檢查，排除其他嚴重病症的可能性。

除了上述情況外，如果懷疑自己扭傷的程度較嚴重，例如無法負重或行走，也建議立即就醫。及時就醫可以幫助您獲得正確的診斷和治療，避免延誤病情，並加速恢復健康。

腳扭到腫起來看什麼科. Photos provided by unsplash

扭到腳需要看醫生嗎？

腳踝扭傷除了韌帶和軟組織損傷，同時也有骨折的風險，因此，當您扭到腳時，務必仔細觀察自己的狀況，並評估是否需要就醫。以下症狀建議您立即尋求專業醫療協助：

• 嚴重足踝疼痛： 即使經過休息、冰敷、加壓包紮和抬高患肢（RICE原則）的處理後，疼痛仍然持續或加劇，甚至無法忍受，就需要儘快就醫。
• 足踝外型改變： 觀察足踝是否有明顯的腫脹、變形、突出或凹陷，這些都可能是骨折的徵兆。如果外觀有明顯的改變，建議立即就醫。
• 足踝關節不穩定： 嘗試活動足踝時，感覺關節不穩定、容易晃動，甚至無法負重，這也可能是骨折或韌帶嚴重損傷的表現，需要立即就醫。

除了上述症狀外，如果懷疑自己可能扭到腳，但又無法確定嚴重程度，建議您還是盡快就醫。專業的醫師會根據您的狀況進行檢查，並給予適當的治療建議。

及時就醫可以幫助您避免延誤治療，降低併發症的風險，並促進傷勢的恢復。

腳扭到腫起來怎麼辦？

腳扭到腫起來怎麼辦？ 踝關節急性扭傷有紅腫熱痛情況適合用冰敷治療，可以自行在家裡護理，連續3天，每次冰敷時間不超過20分鐘，每次間隔2至3小時。 冰敷可使血管收縮，溫度降低，減少軟組織腫脹疼痛。 受傷的腳踝可以用彈性繃帶包紮，以消除腫脹，包紮的鬆緊程度必須適宜，若腳趾出現發紫發黑、麻木、沒知覺、必須立即鬆綁。

冰敷是踝關節急性扭傷初期最重要的處理方式之一，可以有效減輕疼痛和腫脹。冰敷時，建議使用冰袋或冰毛巾，避免直接將冰塊接觸皮膚，以免造成凍傷。冰敷的最佳時間是受傷後的前48小時，每次冰敷時間不超過20分鐘，每次間隔2至3小時。冰敷的過程中，可以輕輕按摩受傷部位，促進血液循環，加速傷口癒合。

除了冰敷之外，彈性繃帶包紮也是踝關節急性扭傷的居家護理方法之一。彈性繃帶可以幫助減輕腫脹，穩定傷處，並提供支撐作用。包紮時，應注意繃帶的鬆緊程度，過緊會影響血液循環，導致腳趾發紫發黑、麻木、沒知覺，過鬆則無法達到預期的效果。建議在包紮前先用毛巾或棉布墊在繃帶與皮膚之間，以減少摩擦和過度壓迫。

在進行冰敷和彈性繃帶包紮的同時，應避免讓受傷的腳踝負重，並保持抬高，將腳踝抬高至比心臟高的位置，可以促進血液循環，減輕腫脹。此外，應避免進行劇烈運動，讓受傷的腳踝充分休息，以促進傷口癒合。

需要注意的是，冰敷和彈性繃帶包紮只是踝關節急性扭傷的初步處理方法，如果疼痛和腫脹持續加重，或出現其他異常症狀，例如腳踝無法負重、活動受限、腳趾發麻、發黑等，應立即就醫，尋求專業醫療協助。

腳踝腫起來要看什麼科？

當腳踝腫起來時，許多人會感到困惑，不知道該看哪一科。其實，腳踝腫脹的原因很多，包括扭傷、骨折、韌帶斷裂、肌腱炎、關節炎等等，因此需要由專業的醫生來判斷。建議您到醫院骨科或復健科就診，如果能找到專長為足踝外科、小兒骨科或運動醫學的骨科醫師更佳。

骨科醫生擅長診斷和治療骨骼、關節、肌肉和韌帶的疾病，他們可以根據您的症狀、病史和檢查結果，判斷腳踝腫脹的原因，並提供適當的治療方案。例如，如果懷疑是扭傷，醫生可能會進行X光檢查，排除骨折的可能性。如果懷疑是韌帶斷裂，醫生可能會進行核磁共振檢查，以確認韌帶的損傷程度。

復健科醫生則擅長運用物理治療、運動療法等方法，幫助患者恢復受傷的組織功能，減輕疼痛和改善活動能力。他們可以根據您的情況，制定適合的復健計畫，例如：

• 冰敷：可以減輕腫脹和疼痛。
• 抬高：將腳踝抬高，可以促進血液循環，減少腫脹。
• 休息：避免活動受傷的腳踝，讓它有時間修復。
• 藥物治療：醫生可能會開一些止痛藥或消炎藥，幫助減輕疼痛和腫脹。
• 物理治療：包括熱敷、電療、超音波治療等等，可以促進血液循環，減輕疼痛，改善關節活動度。
• 運動療法：包括伸展運動、肌力訓練等等，可以增強肌肉力量，提高關節穩定性，預防再次受傷。

除了骨科和復健科，您也可以考慮諮詢其他專科醫生，例如：

• 足踝外科醫生：專門治療足踝疾病的醫生，他們可以進行手術治療，例如韌帶重建手術、骨折手術等等。
• 小兒骨科醫生：專門治療兒童骨骼疾病的醫生，如果您的孩子腳踝腫脹，可以考慮諮詢小兒骨科醫生。
• 運動醫學醫生：專門治療運動傷害的醫生，他們可以提供運動傷害的預防、治療和復健方案。

請記住，腳踝腫脹是一個常見的症狀，但它可能代表著不同的疾病。及早診斷和治療可以幫助您避免更嚴重的併發症，並盡快恢復健康。

可以參考 腳扭到腫起來看什麼科

腳扭到腫起來看什麼科結論

腳踝扭到腫起來，讓許多人感到困擾，不知所措。到底該看什麼科呢？ 本文整理了腳踝扭傷的各種症狀、治療方式、以及常見的疑問，希望可以幫助您更好地了解腳踝扭傷，並做出明智的決策。

總之，如果您的腳踝扭到腫起來，建議您盡快就醫，讓專業的醫生檢查您的傷勢，並根據您的狀況提供最適當的治療方案。 不必過度緊張，大部分的腳踝扭傷都能夠在適當的治療和復健下痊癒。 即使是輕微的扭傷，也應該重視，並接受適當的治療，以避免後續的疼痛或併發症。

請記住，及早診斷和治療可以幫助您避免延誤病情，並盡快恢復健康。

腳扭到腫起來看什麼科 常見問題快速FAQ

腳扭到後腫起來，該怎麼辦？

腳扭到後腫起來，建議先進行RICE療法，包括：休息（Rest）、冰敷（Ice）、加壓（Compression）、抬高（Elevation）。冰敷可以減輕疼痛和腫脹，加壓包紮可以穩定受傷部位，抬高患肢可以促進血液循環，減少腫脹。如果疼痛持續或加劇，或出現無法負重、活動受限、腳趾發麻等症狀，請立即就醫。

腳踝扭傷後多久可以恢復？

腳踝扭傷的恢復時間因人而異，受傷的嚴重程度、個人體質、治療方式等因素都會影響恢復速度。輕微的扭傷可能在一周左右即可恢復，但中度或重度扭傷可能需要數周甚至數月才能完全康復。建議您遵照醫生的指示進行治療和復健，並定期回診檢查，以確保傷勢逐漸恢復。

腳踝扭傷後要如何預防再次受傷？

腳踝扭傷後要預防再次受傷，可以從以下幾個方面著手：

• 適度運動：運動前做好充分的熱身運動，避免突然劇烈的運動，並循序漸進地增加運動量。
• 穿著合適的鞋履：選擇合適的鞋子，可以提供足夠的支撐和保護，並避免穿著高跟鞋或鬆垮的鞋子。
• 加強肌肉力量：進行腳踝周圍肌肉的強化訓練，可以提高腳踝的穩定性，減少再次扭傷的風險。
• 避免危險動作：避免進行容易造成腳踝扭傷的動作，例如跑步時突然轉彎或跳躍。
• 保持良好的體態：保持正確的站姿和走路姿勢，可以減少腳踝的壓力和負擔。