石牌健身房全攻略：健身工廠石牌廠，交通便利，運動新選擇！

想在石牌、北投地區找個專業又方便的健身場所嗎？[石牌健身房]的確是個好選擇！特別是位於石牌捷運站附近的健身工廠石牌廠，它不僅交通便利，步行約2分鐘即可到達，還提供近700坪的寬敞空間，以及各式專業器材，絕對能滿足你對運動環境的需求。

這裡不只是一個健身的地方，更是一個推廣全民健康生活態度的起點。無論你是健身新手，還是有經驗的運動愛好者，都能在這裡找到適合自己的運動方式。除了多樣化的健身器材外，健身工廠石牌廠還提供豐富的團體課程和一對一教練課程，像是重訓、有氧運動、瑜珈、飛輪等，滿足不同健身需求。此外，選擇適合自己的會員方案也很重要，這裡提供金卡、銀卡等多種選擇，可以依照自己的預算和使用習慣來挑選。

如果你也想擺脫「[背很厚怎麼辦？]」的困擾，或是想更了解「[rdl什麼意思？]」，不如就從選擇一家適合自己的健身房開始吧！將運動融入生活，讓自己更健康、更有活力。

這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)

1. 就近選擇，善用石牌健身房的便利性： 考慮到健身工廠石牌廠鄰近捷運站的優勢，將運動融入日常生活，利用上下班或閒暇時間，養成規律運動的習慣 。
2. 評估需求，選擇適合的會員方案： 健身工廠石牌廠提供多種會員方案，如金卡、銀卡等，可根據個人預算、運動頻率和時段彈性選擇，或考慮單次入場 。
3. 勇於嘗試，預約體驗課程： 健身工廠石牌廠提供多樣化的團體課程和一對一教練課程，可預約免費體驗，找到自己喜歡的運動方式，並獲得專業指導 。

石牌地區健身新指標：健身工廠石牌廠

您是否正在尋找一個交通便利、器材專業且環境舒適的健身場所，來展開您的健康生活？位於台北市北投區的健身工廠石牌廠，絕對是您不容錯過的選擇！

健身工廠以打造專業訓練廠館為目標，致力於推廣全民運動和健康生活態度。石牌廠於2020年全新進駐北投區，全館佔地近700坪，寬敞的運動空間和國外專業健身器材，能滿足您多樣化的運動需求。

更棒的是，健身工廠石牌廠距離石牌捷運站僅需步行約2分鐘，讓您輕鬆抵達，揮灑汗水。對於開車或騎車的朋友，周邊也設有歐特儀石牌轉乘平面停車場、西安街停車場和城市車旅停車場等多個停車地點，以及路邊免費機車停車格，交通十分便利。

除了健身工廠石牌廠，石牌地區還有其他健身房可供選擇，像是台北市北投運動中心、Coffit健身咖和境Jing Fitness。這些健身場所各有特色，您可以根據自己的需求和喜好，選擇最適合自己的健身夥伴。

現在就讓我們一起深入了解健身工廠石牌廠的各項優勢，以及如何善用這個優質的運動空間，為您的健康加分吧！

為了讓您更了解石牌健身房的選擇，以下將簡單介紹幾間鄰近的健身場所：

• 台北市北投運動中心：提供多元運動設施，包括健身房、游泳池等。
• Coffit健身咖：以結構訓練為出發點的小型運動工作室，著重於提升行動力及改善生活品質。
• 境Jing Fitness：提供健身器材的體驗試用，並支持台灣品牌。
• World Gym 台北天母店：天母地區的大型連鎖健身房，提供多樣化的器材和課程。
• 巨鎚健身工作室：提供客製化的健身課程和專業教練指導。

此外，如果您對健身工廠的會員方案有興趣，可以參考以下資訊：

• 金卡：每月1,088元，簽約兩年則可享每月888元的優惠。
• 銀卡：每月888元，限平日特定時段使用。
• 鈦銀卡：每月888元，平日使用時段較銀卡彈性。
• 單次入場：每次600元。

石牌健身房，為何成為健康生活的首選？

在石牌地區，健身工廠石牌廠以其專業的運動訓練環境和便利的交通位置，成為越來越多追求健康生活人士的首選。2020年全新進駐北投區的健身工廠石牌廠，不僅是個提供運動器材的場所，更是推廣全民健康生活態度的重要據點。它致力於讓運動融入生活，成為鄰近居民的運動新選擇，並提升國民的生活品質。

以下幾個關鍵點說明了健身工廠石牌廠為何如此受歡迎：

• 地點優勢： 健身工廠石牌廠位於台北市北投區裕民六路2號B1，距離石牌捷運站步行僅約2分鐘。這對於依賴大眾運輸的健身愛好者來說，無疑是一大福音。下了捷運，很快就能抵達健身房，省時又方便。
• 專業訓練廠館： 佔地近700坪的寬敞空間，提供了舒適的運動環境。廠內引進多樣國外專業健身器材，滿足不同訓練需求。無論您是想進行心肺訓練、重量訓練，或是特殊肌群的鍛鍊，這裡都能找到適合的器材。
• 停車資訊： 開車前往的民眾也無需擔心停車問題。健身工廠石牌廠周邊設有
  • 歐特儀石牌轉乘平面停車場 (台北市北投區石牌路一段200號)
  • 西安街停車場 (台北市北投區西安街一段239-269號)
  • 城市車旅停車場 (台北市北投區石牌路一段188號)

  等多個停車場，方便您輕鬆停車。騎機車的朋友則可利用路邊停車格，享受免費停車的便利。

• 多樣化課程： 健身工廠提供豐富的團體課程和一對一教練課程，滿足不同健身需求。無論您喜歡有氧運動、重訓、瑜珈還是飛輪，都能在這裡找到適合自己的課程。透過專業教練的指導，能更有效地達成健身目標。
• 彈性會員制度： 健身工廠提供多種會員方案，包括金卡、銀卡、鈦銀卡和白金卡。您可以根據自己的預算和使用習慣，選擇最適合自己的方案。
• 鄰近健身房選擇： 除了健身工廠，石牌附近也有其他健身房，像是台北市北投運動中心、Coffit健身咖、境Jing Fitness、World Gym 台北天母店、全真瑜珈健身天母館、Refine Fitness 士林店、巨鎚健身工作室等。您可以多方比較，選擇最符合自己需求的健身場所。

健身工廠致力於打造專業、舒適的運動環境，並透過多樣化的課程和彈性的會員制度，讓健身不再是難事，而是成為一種享受。無論您是健身初學者或是資深愛好者，都能在這裡找到屬於自己的運動方式，並在健康生活的道路上持續前進。更棒的是，現在加入還有機會獲得多項優惠，詳情可洽健身工廠健體顧問，例如大台北地區的Nick尼克。

石牌健身房. Photos provided by unsplash

健身工廠石牌廠：設施、課程與會員方案全攻略

健身工廠石牌廠於2020年全新進駐北投區，致力於為熱愛健身的朋友打造專業的訓練場館。全館佔地近700坪，提供寬敞舒適的運動空間，並引進多樣化的國外專業健身器材。廠館距離石牌捷運站步行僅約2分鐘，交通十分便利，是石牌、北投地區居民運動健身的好去處。

專業設施，一應俱全

健身工廠石牌廠提供多樣化的專業設施，滿足您不同的運動需求：

• 心肺有氧區： 跑步機、腳踏車、滑步機等，讓您盡情揮灑汗水。
• 重量訓練區： 啞鈴、槓鈴、各式重訓器材，幫助您鍛鍊肌肉。
• 自由重量訓練區： 提供Hardcore訓練者喜愛的空間。
• 團體課程教室： 寬敞明亮的教室，提供豐富的團體課程。
• 淋浴間： 乾淨整潔的淋浴空間，讓您運動後也能清爽舒適。
• 更衣室： 方便會員更換衣物。
• InBody身體組成分析： 幫助您了解自己的身體狀況，並調整運動計畫。

健身工廠石牌廠引進Life Fitness、Hammer Strength、Gymleco、PANATTA等知名品牌的健身器材，並在2F擴廠後引進更多北區目前沒有的器材，讓您享受最專業的運動體驗。想一睹Panatta的風采嗎？這個被譽為健身界法拉利的品牌，從義大利原廠組裝、裝箱、上郵輪，漂洋3個月才來到台灣！

多樣化課程，滿足不同需求

健身工廠石牌廠提供多樣化的團體課程和一對一教練課程，滿足不同健身需求：

• 團體課程： 瑜珈、飛輪、有氧運動、舞蹈等，讓您在團體氛圍中享受運動的樂趣。 課程編排具有創意性。
• 一對一教練課程： 專業教練為您量身打造健身計畫，提供個人化的指導與建議。

健身工廠的課程創意度高，部分課程由自有團隊編創。想了解最新的課程資訊嗎？您可以洽詢健身工廠石牌廠的健體顧問，或參考健身工廠的官方粉絲專頁。

如果您是健身新手，建議可以從一對一教練課程開始，讓教練為您建立正確的運動觀念和姿勢，避免運動傷害。健身工廠的教練團隊擁有專業的知識和豐富的經驗，能針對您的目標和需求，設計出最適合您的健身計畫。您可參考Dcard上的討論，了解更多關於石牌廠教練的資訊。

彈性會員方案，自由選擇

健身工廠提供多種會員方案，包括金卡、銀卡、鈦銀卡和白金卡，滿足不同預算和使用習慣：

• 金卡： 不限時段皆可使用健身房設施。
• 銀卡： 平日有限制時段，假日有限制時段。
• 鈦銀卡： 平日有限制時段，假日不限時段。
• 白金卡： 不限定廠區，無時間限制，適用於全國各廠館。

單次入場費用為600元。若您不確定是否要加入會員，可以考慮先購買單次入場券體驗，或預約免費體驗。

7月份健身工廠石牌廠也推出多項優惠活動：

• 7/15前入會只要499元，再抽機票!
• 憑星宇機票/登機證享14天免費體驗。
• 直系親屬享免入會費、免手續費。
• 學生、銀髮族、軍警消享0元入會費。

想了解更多優惠詳情，請洽健身工廠石牌廠的健體顧問，或參考健身工廠的官方網站。您也可以參考健身遊牧網站，取得更多健身工廠的會員費用資訊。

健身工廠石牌廠是您在石牌地區運動健身的理想選擇。透過專業的設施、多樣化的課程和彈性的會員方案，讓您輕鬆開啟健康生活！心動不如馬上行動，現在就加入健身工廠石牌廠，一起享受運動的樂趣吧！ 欲了解更多資訊，請致電02-2820-0777，或親自前往台北市北投區裕民六路2號B1參觀。

健身房之外：石牌運動生活圈的多元選擇與進階應用

石牌地區的運動生活，不只侷限於健身工廠石牌廠。除了專業的健身房，周邊還有許多其他的運動選擇，讓您可以更豐富您的運動生活，並將健身融入日常。

石牌周邊的運動場所

台北市北投運動中心： 位於石牌路一段，提供多樣化的運動設施，包括游泳池、健身房、羽球場等。無論您喜歡重訓、有氧運動還是球類運動，都能在這裡找到適合自己的項目。北投運動中心是台北市第二座啟用的市民運動中心，提供多樣設施與課程。
Coffit健身咖： 位於士林天母地區，提供一對一、一對二的私人教練課程，以及團體肌力課程。Coffit健身咖是一個小型運動工作室，以結構訓練為出發點，幫助人們有更好的行動力及生活表現。
境Jing Fitness： 也是一個不錯的選擇.
World Gym 台北天母店： 位於石牌及芝山捷運站之間，提供寬敞的運動空間和多樣化的課程.
全真瑜珈健身天母館： 位於天母商圈，提供瑜珈及皮拉提斯等課程，以及多樣化的心肺訓練器材。
Refine Fitness 士林店： 位於士林區中正路，提供個人專屬的一對一健身教練課程，以及安全舒適的運動環境。
巨鎚健身工作室： 提供多樣化的健身課程，並有經驗豐富的教練團隊. 巨鎚健身工作室不只是訓練身體的場所，更是提升生活品質的綜合健康中心.

結合在地特色的運動方式

除了上述的健身場所，石牌地區還有許多適合戶外運動的場所。您可以到陽明大學校園內散步、跑步，或是到榮總附近的公園做運動。這些戶外場所不僅空氣清新，還能讓您在運動的同時欣賞到美麗的風景。

此外，您還可以結合石牌地區的在地文化，創造獨特的運動體驗。例如，您可以參加當地的登山社團，一起攀登附近的軍艦岩或丹鳳山，在運動的同時也能 познакомиться с новыми людьми 和探索 окружающую среду.

進階應用：打造個人化的運動計畫

如果您已經有了一定的健身基礎，可以考慮聘請私人教練，打造更個人化的運動計畫。健身工廠石牌廠也有提供私人教練課程，您可以根據自己的需求和目標，選擇適合自己的教練. 此外，您還可以參考網路上的健身影片或文章，學習更多的運動技巧和知識，提升自己的訓練效果。像是健身工廠的健體顧問Nick尼克、Mio米優、Elisa伊麗莎，都是您可以諮詢的對象。

透過多元的運動選擇和個人化的運動計畫，您可以將健身融入日常生活，享受更健康、更充實的生活。

石牌健身房結論

總而言之，想在石牌、北投一帶找到理想的健身場所，石牌健身房的選擇可說是相當多元。無論您是追求交通便利、器材專業，還是課程豐富，都能找到符合需求的選擇。其中，健身工廠石牌廠以其近捷運站的優勢、寬敞的空間和多樣化的設施，成為許多人的首選。當然，您也可以參考其他健身房，例如台北市北投運動中心或Coffit健身咖，發掘更多可能性。

選擇健身房僅是個起點，更重要的是將運動融入生活。別再煩惱「背很厚怎麼辦？」，或是疑惑「rdl什麼意思？」，不如從今天開始，踏出健身的第一步。

別忘了，適當的休息也很重要。有效的組間休息，能讓您在健身的道路上走得更長遠。希望這篇石牌健身房全攻略，能幫助您找到最適合自己的運動方式，享受健康快樂的生活！

石牌健身房 常見問題快速FAQ

Q1: 健身工廠石牌廠的交通方便嗎？停車是否方便？

A1: 健身工廠石牌廠的交通非常便利，距離石牌捷運站僅需步行約2分鐘即可抵達。對於開車或騎車的朋友，周邊也設有歐特儀石牌轉乘平面停車場、西安街停車場和城市車旅停車場等多個停車地點，以及路邊免費機車停車格，讓您輕鬆前往健身，不用擔心停車問題。

Q2: 健身工廠石牌廠有哪些設施和課程？適合健身新手嗎？

A2: 健身工廠石牌廠佔地近700坪，提供多樣化的專業設施，包括心肺有氧區、重量訓練區、自由重量訓練區、團體課程教室、淋浴間、更衣室和InBody身體組成分析等。課程方面，提供瑜珈、飛輪、有氧運動、舞蹈等豐富的團體課程，以及一對一教練課程。對於健身新手，建議可以從一對一教練課程開始，讓教練為您建立正確的運動觀念和姿勢，避免運動傷害。廠內教練團隊擁有專業的知識和豐富的經驗，能針對您的目標和需求，設計出最適合您的健身計畫。

Q3: 健身工廠石牌廠有哪些會員方案？最近有什麼優惠活動嗎？

A3: 健身工廠提供多種會員方案，包括金卡、銀卡、鈦銀卡和白金卡，您可以根據自己的預算和使用習慣，選擇最適合自己的方案。單次入場費用為600元。目前(2025年7月)健身工廠石牌廠推出多項優惠活動，例如7/15前入會只要499元，再抽機票! 憑星宇機票/登機證享14天免費體驗，直系親屬享免入會費、免手續費，學生、銀髮族、軍警消享0元入會費。詳細優惠資訊請洽健身工廠石牌廠的健體顧問或參考官方網站。